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きたはらトピックス

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嚥下機能低下予防にうがいをしましょう
2022-06-10
 6月4日は 虫歯予防デイ  4日からの1週間は 歯の衛生週間   
 
 昨今、乳幼児から高齢者まで、口腔ケアの大切さが よく語られるようになりました。laugh
 デイ、ショート契約時の様々な質問の中にも、「歯は何本残っているか?」「入れ歯はあるか?」「どのようにケアをしているか?」等々があります。御利用時の持ち物の中にその人なりの口腔ケアセットを御用意していただきます。
 
 高齢者に多い誤嚥性肺炎は、食べ物や唾液等が気管に入って細菌が繁殖して発症する肺炎の事です。通常はムセて出しますが、嚥下機能が低下している高齢者は知らないうちに気管内に入っていることがあります。嚥下に関係する筋力低下も大きな原因です。
 うがいは、汚れや細菌の排出だけでなく嚥下機能低下予防として効果があります。口すすぎの『ブクブクうがい』と、水を含んでやや上向きで息を吐く『ガラガラうがい』です。これは、私が数か月前に新聞で読んだ医師の提案です。嚥下やガラガラうがいは、人体の不思議・高度で絶妙な体の仕組みでなせる業だそうです。読んだ時は驚きでしたが、残念ながらイメージしか説明できません。
 飲み込み機能に心配のある人は、口腔ケア体操もありますが、手洗いや歯磨きついでにできる『うがい』を意識して多めにしてみましょう。                      
 
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